Tegenwoordig is het bijna normaal als u druk bent. Het liefst doen we veel in weinig tijd, dus werken we efficiënt en in een hoog tempo. Hierdoor vragen we nogal wat van ons lichaam en geest, want drukte en volle agenda’s geven stress. Langdurige stress kan een burn-out tot gevolg hebben.
Bekijk hier 5 tips om een burn-out te verkleinen.
Bron: Vijf tips om het risico op een burn-out te verkleinen, Managersonline.nl augustus 2011
(Bezocht 72 keer, 1 bezoeken vandaag)