Je kunt je leven week na week leuker maken door jezelf constant een simpele vraag te stellen. Start met het evalueren van je leven en maak je leven stap voor stap leuker!
Zie het leven als een continu proces
Je leven is niet statisch, het is een continu proces van ontwikkeling en vooruitgang. Soms ontwikkel je je snel, soms stagneert je ontwikkeling een tijdje.
Een doorlopend proces is altijd onderhevig aan veranderingen. Je bent altijd bezig om te kijken of je je leven leuker kunt maken, of je dingen moet veranderen, hoe je jezelf kunt ontwikkelen. Je bouwt bovendien steeds voort op dat wat je eerder al hebt bereikt en ontwikkeld.
Door te werken met de onderstaande tips kun je je eigen ontwikkelingsproces bewust in de hand nemen, en zo je leven steeds leuker maken.
Stel jezelf iedere week deze vraag
De meeste mensen ontwikkelen zich niet bewust. Ze ontwikkelen zichzelf doordat het leven bepaalde uitdagingen aan hun voeten gooit die ervoor zorgen dat ze moeten ontwikkelen.
Toch is dit niet de enige, en zeker niet de snelste manier om jezelf te ontwikkelen en je leven te verbeteren. Je kunt je eigen ontwikkeling heel eenvoudig bewust in de hand nemen door jezelf aan het einde van iedere week de volgende vraag te stellen:
“Hoe kan ik mijn leven nog leuker maken?”
Door jezelf deze vraag te stellen, dwing je je hersenen om met praktische antwoorden te komen die je helpen je leven nog verder te verbeteren.
Ontwikkel een eenvoudig plan voor een leuker leven
Neem aan het einde van de week even wat tijd voor jezelf, bijvoorbeeld op zondagavond. Pak een vel papier, en stel jezelf op papier de bovenstaande vraag.
Als het goed is merk je dat je hersenen direct reageren op deze vraag. Er komen antwoorden in je op, schrijf deze op. Stop niet na de eerste golf met antwoorden, maar neem even de tijd om langer na te denken. Je zult merken dat er zomaar nog een golf met ideeën langs kan komen.
Als je een aantal antwoorden hebt opgeschreven, dan heb je voor jezelf een eenvoudig ontwikkelingsplan gemaakt voor de komende week. Je hebt namelijk een aantal praktische handvatten opgeschreven die je kunnen helpen je leven leuker te maken.
Ontwikkel jezelf stap voor stap
Gedurende de week kun je aan de slag gaan met de antwoorden die je hebt opgeschreven. Op deze manier maak je je leven stapje voor stapje steeds leuker.
En wanneer je deze oefening regelmatig herhaalt, dan zul je merken dat je steeds voortbouwt op het succes van de week daarvoor. Want steeds wanneer je een blijvende verandering aanbrengt in je leven (zoals het aanleren van nieuwe gewoontes, het veranderen van je manier van werken, of het uitpraten van een misverstand) maak je je leven weer iets leuker en is je uitgangspunt voor de volgende week verbeterd.
Stel jezelf dus iedere week deze simpele vraag, neem je ontwikkeling in eigen hand en maak je leven iedere week iets leuker.
Meer tips om je leven leuker te maken
Wil je inspiratie om je leven iedere week leuker te maken? De schrijfster van het boek “Het Geluk Project” probeerde iedere week een techniek om zichzelf gelukkiger te maken, met resultaat. Laat je inspireren door dit leuke boek om zelf bewuster bezig te zijn met je eigen geluk!
Bron: SoChicken.nl
