Ongezonde stress doet ons brein tegen een hoog tempo overuren maken. Als dat te lang duurt, raakt onze energie op. En zo raken we in een negatieve spiraal want wie voortdurend moe is, raakt helemaal niet van z’n stress af. Ziehier, 3 leefregels die je ten alle tijde moet respecteren.
Lees verder: Manu Sinjan, Zet het mes in stress: 3 ultieme vuistregels, Go.be, oktober 2012
(Bezocht 142 keer, 1 bezoeken vandaag)
