Je brengt op je werk bijna meer tijd door dan thuis. Het is daardoor niet raar dat je een deel van je privé mee naar je werk neemt.
Toch vinden veel mensen het fijn om werk en privé gescheiden te houden, dit omdat werk toch veel ervaren wordt als een verplichting. Echter is het nooit helemaal mogelijk om werk en privé helemaal gescheiden gehouden, je moet namelijk jezelf blijven of je nou thuis of op je werk bent. Het is daarom belangrijk om werk en privé niet gescheiden te houden, maar om te bepalen hoe ver je daar in wil gaan.
Wees jezelf op het werk
Scherm je niet helemaal af op het werk, maar wees vooral jezelf. Het komt helemaal niet onprofessioneel over als je af en toe wat vertelt over je privé-leven. Ben je ergens nieuw, kijk dan eerst even wat jouw collega’s vertellen en kijk dan hoe ver jij wil gaan.
Feestjes en babyborrels
Het kan best zijn dat jij het erg gezellig vind op het werk, maar dat je toch blij bent als je om 5 uur weer lekker naar huis mag en dan ook geen behoefte hebt aan allerlei feestjes, etentjes of babyborrels. Voel je zeker niet verplicht om hierheen te gaan als jij dit niet wil. Geef dan gewoon aan dat jij het lekker vind om na werk naar huis te gaan om je privé-leven te onderhouden.
Werk mee naar huis
Heb jij er ook last van dat jij je werk mee naar huis neemt? Een goede tip is om na je werk even lekker te gaan sporten. Fitnessen, wandelen, rennen, het maakt niet uit, maar het zorgt ervoor dat je alles eruit gooit en je je thuis weer helemaal op je privé-leven kan storten.
