Slechte eetgewoonten en een gebrek aan beweging hebben niet alleen een invloed op je gewicht, maar ook op je productiviteit op het werk.

Volgens een recent onderzoek zorgt ongezond eten voor 66 procent minder productiviteit, terwijl te weinig beweging en roken je respectivelijk 50 en 28 procent minder productief maken. “Het totale productiviteitsverlies bestaat voor maar liefst 77 procent uit gezondheidsgerelateerde zaken” zegt onderzoeksleider Ray Merrill, een gezondheidswetenschapper aan de Brigham Young Universiteit.

Dertigers
Voor zijn studie werden 19.803 werknemers uit drie grote bedrijven geselecteerd.

Lees verder:’Deze verrassende gewoontes verminderen je productiviteit‘, Goedgevoel.be, augustus 2012

(Bezocht 94 keer, 1 bezoeken vandaag)
Redacteur

Comments are closed.