De hele dag achter een bureau zitten is niet bevorderlijk voor je lichaam. Je zit uren in dezelfde houding en beweegt alleen een paar meter wanneer je naar de toilet moet of wat drinken wilt halen. En als een lieve collega aanbiedt om drinken voor je te halen, kun je die paar meter beweging ook weer van je lijstje afstrepen.
Lees verder: Sporten op het werk, Vrouwonline.nl
(Bezocht 123 keer, 1 bezoeken vandaag)
